Massagem cardíaca: técnica fácil de aplicar pode ser decisiva para salvar vida
04/11/2025
(Foto: Reprodução) Massagem cardíaco pode ser decisivo para salvar vida
Em situações de emergência, saber como agir diante de uma parada cardíaca pode ser a diferença entre a vida e a morte. A massagem cardíaca, uma técnica de primeiros socorros que pode ser realizada por qualquer pessoa, é frequentemente a chave para salvar uma vida enquanto o socorro profissional não chega.
Siga o canal do g1 Ceará no WhatsApp
A importância do conhecimento básico é ainda maior para quem convive com pessoas que têm doenças como diabetes, hipertensão ou problemas cardíacos, grupo mais suscetível a complicações.
Em entrevista ao Bom Dia Ceará, o doutor Almino Rocha, cardiologista e arritmologista do Ambulatório de Cardiologia do Hospital Universitário Walter Cantídio, destacou a gravidade do cenário. "Metade das mortes cardiovasculares são definidas como morte súbita. E dessas, 95% ocorrem fora do hospital. Daí a importância dos leigos se habilitarem a reconhecer e dar o atendimento inicial", explicou o médico.
A agilidade é um fator importante. De acordo com Almino, quando as manobras de ressuscitação são realizadas imediatamente, em até 7 minutos do início da parada, 50% das vidas são salvas.
Como fazer a massagem cardíaca corretamente
O médico demonstrou a técnica, conhecida como RCP (Reanimação Cardiopulmonar), que pode ser aprendida por qualquer pessoa. O passo a passo é o seguinte:
Posicione as mãos: localize o osso do centro do tórax (esterno) e coloque as mãos na sua metade inferior.
Compressões: com os braços esticados, utilize o peso do corpo para fazer compressões rápidas e fortes, na taxa de 100 a 120 compressões por minuto.
Ritmo e respiração: se você estiver sozinho, a recomendação é fazer 30 compressões para duas respirações (a chamada ventilação de resgate). Uma dica comum em cursos de primeiros socorros é usar o ritmo de uma música para manter a cadência correta.
O vídeo acima mostra como realizar a manobra passo a passo.
O doutor Almino Rocha ressalta, no entanto, que a etapa inicial é fundamental: "O mais importante é ele se habilitar primeiro a reconhecer a pessoa inconsciente, não responsiva, tentar palpar o pulso e, assumindo que ela está em parada cardíaca, já iniciar imediatamente as manobras". Ao iniciar os primeiros socorros, é fundamental pedir ajuda, ligando para o 192.
A importância do desfibrilador em locais públicos
Massagem cardíaca pode ser decisiva apra salvar vidas
Istock Getty Images
O cardiologista também chamou a atenção para a importância do Cardio Desfibrilador Automático Externo (DEA) em locais de grande circulação, como academias de ginástica, onde casos ocorrem casos de morte súbita.
"Um dispositivo como esse salva vidas, porque o ritmo mais frequente da parada cardíaca, a fibrilação ventricular, ela reverte com ele", afirmou o médico. Ele defende que "toda academia, todo o ambiente que existe a prática regular de atividade física, deve contar com o cardio desfibrilador, com pessoas treinadas e habilitadas para operá-lo".
Assista aos vídeos mais vistos do Ceará:
